◎骨ストレッチを知る前に困っていた事
50歳の声を聞こうかという矢先、人生初の「ギックリ腰」をきっかけに、
「五十肩」を“左”に続いて“右”と立て続けに患いました。
“左”は痛みを伴うものでしたが何とか一か月で完治しました。
しかし、“右“は痛みはないものの、腕がまっすぐ上がらない状態が一か月以上も続いたので、
整形クリニックに通ったものの、一年近くも完治しない状態でいました。
日常生活には、背広を上手く着られないこと以外は大きな支障はありませんでしたが、
当時小学校で少年野球をやっていた息子とキャッチボールをできないことが大きな悩みでした。
◎骨ストレッチを取り入れてから改善された事
そんなモヤモヤした状況下、本屋で偶然見つけたのが、“「筋肉」よりも「骨」を使え！”という本！
しかも初めて見る「骨ストレッチ」という不思議な言葉！！（※「骨」が伸びる！？）
しかし、何かピンとくるものがあり、本の購入、DVDの購入、そして講習会への参加に至りました。
初参加の講習会では、
（１） それまでの限界をはるかに超える位置まで腕があがった、
（２） 両方の腕・肩がスムーズに回るようになった、
（３） 立位低前屈で、何年ぶりかで左右の手の平が床についた、
という驚くべき且つ即効性のある嬉しい実体験ができました。
それ以降も「骨ストレッチ」を継続した結果、
（１） わずか１-２週間で五十肩が完治し、
（２） 息子とのキャッチボールができるようになった上、それまで最高の速いボールを投げられるようになった、
（３） キャッチボールをした翌日にあった筋肉痛がまったく無く、體（カラダ）が楽になった、
（４） 歩くこと、走ることが楽にできるようになり、息が上がらなくなった。
◎骨ストレッチを未だ知らない方へ
などなど、50歳を過ぎてから、體（カラダ）の状態が日々人生最高になるという
素晴らしい体験をさせて頂いております！
「骨ストレッチ」の魅力は、“即効性”、“自分のカラダだけで器具が不要”、
“心も體（カラダ）”も喜ぶ、という効果があります。
是非、こうした素晴らしい体験を多くの人たちにして頂きたいです！