骨ストレッチの基礎を学んで頂いた方に更に動ける體（からだ）を目指すための講習会です。
硬化した部分があると滑らかに動くことが出来ません。
誰でもカンタンにできるセルフケアをお伝えしながら骨ストレッチの内容をグレードアップしていきます。
また、毎回、テーマを決めて骨格を上手く使いこなすための松村独自のメソッドを習得して頂きます。
昔から「骨身に任せる」といいますが全身の骨を上手く使いこなすことでラクに動けるようになります。
スポーツ選手であればパフォーマンスの向上に繋がりスピード＆パワーアップが出来ます。
一般の方であれば體（からだ）への負担が減りますから
仕事や日常生活においても疲れにくい體（からだ）になります。
コツ（骨）を掴んで、より良い體（からだ）を目指しませんか？
皆さまのお越しを心からお待ち致しております。