硬化改善コース - 入門編

骨ストレッチ講習会・基礎編を受講された方で
硬化した部分がほぐれると更にラクに動ける體(からだ)になります。

また、コリや疲れがたまりにく體(からだ)つくりには最適です。
アスリートの方で硬化した部分があると滑らかに動くことが出来ません。

誰でもカンタンにできるセルフケアをお伝えしながら
骨ストレッチの効果を倍増していきます。

皆さまのお越しを心からお待ち致しております。