講習会のご案内Lecture information

骨ストレッチ®講習会のご案内

◎基礎編 ―全6講座―詳しくはこちら

骨ストレッチの魅力は、いつでも、どこでも、誰にでもカンタンに出来て、特別な器具や道具もいらずカラダひとつで始められます。老若男女、無理なくカンタンにできて、その場ですぐに効果を実感できるメソッドです。猫背、肩こり、腰痛に悩む人からダイエットをしたい人や、ウォーキングやジョギングを楽しみ人からプロスポーツ選手まで、幅広い層の方々から喜ばれています。

◎硬化改善コース ―全6講座―詳しくはこちら

硬化改善コースの内容は誰でもカンタンに出来るセルフケアをお伝えします。筋肉の硬化(こうか)した部分をほぐしてあげることで骨や関節が連動して動きやすくなります。骨ストレッチと一緒に行うことでさらに心地良い體(からだ)になります。一般の方であれば日常生活がラクになり疲れやコリがたまりにくい體(からだ)に変わっていきます。スポーツ選手であれば怪我のリスクを減らし、パフォーマンス向上に繋がっていきます。

2018年1月7日 日本テレビ系『シューイチ』の中山のイチバンにて紹介

2018年5月30日発売『anan』 No.2104にて紹介

最新の講習会情報

2019.08.09
東京開催9月1日 骨ストレッチ・特別イベント!
東京開催9月1日 「筋肉」よりも「骨」を使え! ー実践編ープロ講習会
2019.08.06
東京開催9月2日 骨ストレッチスイミングwithフィン
埼玉開催9月9日 ヒーリング骨ストレッチ/ファンクッショナル骨ストレッチ
2019.07.30
東京開催9月3日 骨ストレッチ ボディメンテナンス
東京開催9月10日 骨ストレッチ 平日昼コース 9月10日 骨ストレッチ 平日夜コース
東京開催9月20日 春日神社 体験会(骨ストレッチ体験)/ボディメンテナンス(上半身)/ボディメンテナンス(下半身)
東京開催9月21日 骨ストレッチ 土曜日午前コース
東京開催9月21日 骨ストレッチ 土曜日午後コース
東京開催9月21日 骨ストレッチ ダイエットコース(女性限定)「背中」
市川開催9月5日 骨ストレッチ基礎編⑤(+ちょっとほぐし)
市川開催9月22日 骨ストレッチ基礎編⑤(+ちょっとほぐし)
大阪開催9月29日 初回編/骨ストレッチ基礎編⑥/硬化改善コース⑥/骨ストレッチウォーキング
2019.07.26
埼玉開催8月26日 ヒーリング骨ストレッチ/ファンクッショナル骨ストレッチ
2019.07.23
京都開催8月17日 基礎編②/硬化改善コース②/オリジナル編
2019.07.07
東京開催8月4日 骨ストレッチ・特別イベント!
東京開催8月4日 「筋肉」よりも「骨」を使え! ー実践編ープロ講習会
2019.07.02
東京開催8月8日 骨ストレッチスイミングwithフィン
福岡開催8月18日 基礎編③/硬化改善コース③/寝たままできる骨ストレッチ特別編
2019.06.27
東京開催8月20日 骨ストレッチ 平日昼コース 8月20日 骨ストレッチ 平日夜コース
東京開催8月24日 骨ストレッチ 土曜日午後コース
東京開催8月24日 骨ストレッチ 土曜日午前コース
東京開催8月24日 骨ストレッチ ダイエットコース(女性限定)「お尻2」
東京開催8月27日 骨ストレッチ ボディメンテナンス
東京開催8月30日 春日神社 体験会(骨ストレッチ体験)/ボディメンテナンス(上半身)/ボディメンテナンス(下半身)
市川開催8月1日 骨ストレッチ基礎編④(+ちょっとほぐし)
市川開催8月25日 骨ストレッチ基礎編④(+ちょっとほぐし)
大阪開催8月18日 初回編/骨ストレッチ基礎編⑤/硬化改善コース⑤

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