講習会のご案内Lecture information

骨ストレッチ講習会 IN 栃木

骨ストレッチ講習会 2018年3月24日(土)開催

講習会内容 『スポーツマスター講習会』

骨ストレッチとは、今までのストレッチのように筋肉を無理に伸ばす方法ではなく、カラダの中心にある「骨格」を効果的に動かすことで全身のバランスを整え、筋肉や関節の柔軟性や稼動域を向上させる画期的なストレッチ方法です。しかも「インナーマッスル」も同時に鍛えてくれます。テレビでも紹介された骨ストレッチをぜひ体感してください。

時間 13:30~15:00(受付は13:00開始) お陰様で満席となりました!
募集人数 先着20名
参加費用 500円
場所 鹿沼総合体育館フォレストアリーナ
講師
  • 尾形 蘭尾形 蘭
お問合せ先 鹿沼総合体育館スポーツ事業係
鹿沼市下石川694-1 
TEL:0289-72-1300  FAX:0289-72-1302
メール:forest@bc9.ne.jp
申し込み先
リンク先(http://www.bc9.ne.jp/~forest/smk28.html)よりお申込みください

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