講習会のご案内Lecture information

骨ストレッチ・スイミング教室 IN 東京

骨ストレッチ・スイミング教室2017年12月4日(月)開催

講習会内容 『骨ストレッチ水中講習&體メンテナンス』

前半は骨ストレッチを陸や水中で行い、
骨ストレッチメソッドを生かした泳ぎ方など、水中で楽しく體を動かします。
後半はスポーツ後のボディメンテナンスをスイマー用にアレンジしてお伝え致します。
氣持ち良く體をリセットしてお帰り下さい。
スイマーに限らず水が好きな方、動くのが好きな方、プールは苦手だけどちょっと興味のある方、
是非一度体験してみて下さい!
何かしらの発見や喜びがあると思いますよo(^▽^)o
皆様のご参加お待ちしております!

時間 プール 11:00~12:30
会議室 13:15~14:45
(10:40にプール受付付近へお越しください。)
募集人数 12名
参加基準※必ずご確認ください ※25m泳げる方。
参加費用 16,000円(税込)
お支払い方法 お支払は事前の振り込みでお願い致します。
振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。
場所 東京辰巳国際水泳場(サブプール、会議室)
東京都江東区辰巳2-8-10
東京メトロ有楽町線「辰巳駅」(出口2)より徒歩10分
東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線「新木場駅」より徒歩12分
http://www.tatsumi-swim.net/accessBumB東京スポーツ文化館(プール、マルチスタジオA)
講師
  • 小倉 由美小倉 由美
  • 尾形 蘭尾形 蘭
主催者 尾形 蘭
お問合せ先 尾形 蘭 メールアドレス honestretch.swim@gmail.com
申し込み先

リンク先(https://ws.formzu.net/fgen/S69375788/)にありますメールフォームよりお申込みください。
※なにかしらの不具合によりオンライン予約できない場合、お名前・住所・携帯番号・参加動機等を書いて担当者までメールして下さい。
※募集人数に達しましたら、受付予約フォームは自動的に締め切られ、フォームからの申込ができなくなります。
※キャンセル待ちの方は、担当者迄、氏名・住所・携帯番号・参加動機等を記入してお送りください。空きが出来次第、ご連絡させて頂きます。
※持ち物:動きやすい格好、バスタオル、水着、キャップ、ゴーグル等、ご持参ください。

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骨ストレッチ・スイミング教室2017年12月7日(木)開催

講習会内容 『オトナの骨ストレッチスイミング教室』

もう歳だから〜と諦めていませんか?
骨ストレッチで動きやすい體づくり!
體が動くと自然と笑顔が増えます(^-^)
ラクに楽しく氣持ちよ〜く泳ぎたい方、ご参加お待ちしております。

時間 13:00~14:30(プール受付付近に12:40集合)
募集人数 8名
参加基準※必ずご確認ください ※25ⅿ以上泳げる方
参加費用 6,000円(税込)
お支払い方法 ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。
振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。
場所 東京辰巳国際水泳場(サブプール)
東京都江東区辰巳2-8-10
東京メトロ有楽町線「辰巳駅」(出口2)より徒歩10分
東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線「新木場駅」より徒歩12分
http://www.tatsumi-swim.net/access
講師
  • 尾形 蘭尾形 蘭
主催者 尾形 蘭
お問合せ先 尾形 蘭 メールアドレス honestretch.swim@gmail.com
申し込み先

リンク先(https://ws.formzu.net/fgen/S69375788/)にありますメールフォームよりお申込みください。
※なにかしらの不具合によりオンライン予約できない場合、お名前・住所・携帯番号・参加動機等を書いて担当者までメールして下さい。
※募集人数に達しましたら、受付予約フォームは自動的に締め切られ、フォームからの申込ができなくなります。
※キャンセル待ちの方は、担当者迄、氏名・住所・携帯番号・参加動機等を記入してお送りください。空きが出来次第、ご連絡させて頂きます。
※持ち物:バスタオル、水着、キャップ、ゴーグル等ご持参ください。

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骨ストレッチ・スイミング教室2017年12月8日(金)開催

講習会内容 『骨ストレッチ+Fin』

骨ストレッチを陸と水中で行います!!
フィンを履くことでより効果的に體(カラダ)を動かすことができます。
是非一度お試しください。
みなさまのご参加お待ちしております!!
二枚フィンとお持ちでしたらシュノーケルもご持参ください。

時間 13:00~14:40(プール受付付近に12:40集合)
募集人数 8名
参加基準※必ずご確認ください ※25m以上泳げる方。
※二枚フィンをお持ちの方。(お持ちでない方はご相談ください。)
参加費用 6,000円(税込)
お支払い方法 ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。
振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。
場所 東京辰巳国際水泳場(サブプール)
東京都江東区辰巳2-8-10
東京メトロ有楽町線「辰巳駅」(出口2)より徒歩10分
東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線「新木場駅」より徒歩12分
http://www.tatsumi-swim.net/access
講師
  • 尾形 蘭尾形 蘭
主催者 尾形 蘭
お問合せ先 尾形 蘭 メールアドレス honestretch.swim@gmail.com
申し込み先

リンク先(https://ws.formzu.net/fgen/S69375788/)にありますメールフォームよりお申込みください。
※なにかしらの不具合によりオンライン予約できない場合、お名前・住所・携帯番号・参加動機等を書いて担当者までメールして下さい。
※募集人数に達しましたら、受付予約フォームは自動的に締め切られ、フォームからの申込ができなくなります。
※キャンセル待ちの方は、担当者迄、氏名・住所・携帯番号・参加動機等を記入してお送りください。空きが出来次第、ご連絡させて頂きます。
※持ち物:バスタオル、水着、キャップ、ゴーグル、フィン等、ご持参ください。

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骨ストレッチ・スイミング教室2018年1月11日(木)開催

講習会内容 『オトナの骨ストレッチスイミング教室』

もう歳だから〜と諦めていませんか?
骨ストレッチで動きやすい體づくり!
體が動くと自然と笑顔が増えます(^-^)
ラクに楽しく氣持ちよ〜く泳ぎたい方、ご参加お待ちしております。

時間 13:00~14:30(プール受付付近に12:40集合)
募集人数 8名
参加基準※必ずご確認ください ※25ⅿ以上泳げる方
参加費用 6,000円(税込)
お支払い方法 ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。
振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。
場所 東京辰巳国際水泳場(サブプール)
東京都江東区辰巳2-8-10
東京メトロ有楽町線「辰巳駅」(出口2)より徒歩10分
東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線「新木場駅」より徒歩12分
http://www.tatsumi-swim.net/access
講師
  • 尾形 蘭尾形 蘭
主催者 尾形 蘭
お問合せ先 尾形 蘭 メールアドレス honestretch.swim@gmail.com
申し込み先

リンク先(https://ws.formzu.net/fgen/S69375788/)にありますメールフォームよりお申込みください。
※なにかしらの不具合によりオンライン予約できない場合、お名前・住所・携帯番号・参加動機等を書いて担当者までメールして下さい。
※募集人数に達しましたら、受付予約フォームは自動的に締め切られ、フォームからの申込ができなくなります。
※キャンセル待ちの方は、担当者迄、氏名・住所・携帯番号・参加動機等を記入してお送りください。空きが出来次第、ご連絡させて頂きます。
※持ち物:バスタオル、水着、キャップ、ゴーグル等ご持参ください。

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骨ストレッチ・スイミング教室2018年1月29日(月)開催

講習会内容 『骨ストレッチ+Fin』

骨ストレッチを陸と水中で行います!!
フィンを履くことでより効果的に體(カラダ)を動かすことができます。
是非一度お試しください。
みなさまのご参加お待ちしております!!
二枚フィンとお持ちでしたらシュノーケルもご持参ください。

時間 13:00~14:40(プール受付付近に12:40集合)
募集人数 8名
参加基準※必ずご確認ください ※25m以上泳げる方。
※二枚フィンをお持ちの方。(お持ちでない方はご相談ください。)
参加費用 6,000円(税込)
お支払い方法 ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。
振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。
場所 東京辰巳国際水泳場(サブプール)
東京都江東区辰巳2-8-10
東京メトロ有楽町線「辰巳駅」(出口2)より徒歩10分
東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線「新木場駅」より徒歩12分
http://www.tatsumi-swim.net/access
講師
  • 尾形 蘭尾形 蘭
主催者 尾形 蘭
お問合せ先 尾形 蘭 メールアドレス honestretch.swim@gmail.com
申し込み先

リンク先(https://ws.formzu.net/fgen/S69375788/)にありますメールフォームよりお申込みください。
※なにかしらの不具合によりオンライン予約できない場合、お名前・住所・携帯番号・参加動機等を書いて担当者までメールして下さい。
※募集人数に達しましたら、受付予約フォームは自動的に締め切られ、フォームからの申込ができなくなります。
※キャンセル待ちの方は、担当者迄、氏名・住所・携帯番号・参加動機等を記入してお送りください。空きが出来次第、ご連絡させて頂きます。
※持ち物:バスタオル、水着、キャップ、ゴーグル、フィン等、ご持参ください。

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