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骨ストレッチ ダイエット

1日5分で痩せるクビれる背が伸びる!

ベストセラー『誰でも速く走れる骨ストレッチ』が、シェイプアップエクササイズとして生まれ変わった!「骨ストレッチ」で「鎖骨」「肋骨」「骨盤」をケアし、脂肪が燃焼しやすい 「動ける体」を手に入れる――超らくらくダイエットの極意を全公開!

著者/訳者
松村卓 /著
出版社名
講談社
発売日
2012年11月21日
税込価格
1,296円(税込)

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