みなさん、おはようございます！
今日も一日ガンバリましょうね！
今朝の大阪は曇りで雨が霧雨程度に降ってます。
関西地方も梅雨入りの時期です。
梅雨時期は雨雲に覆われて、太陽光線がなかなか浴びれません。
私達にとって恵みの太陽の光が得られないということが、
人間の身体にとって、かなりのダメージを受けることになります。
特に目から太陽光線が入らないので、
自律神経の働きが悪くなります。
そして、脳神経の働き、ホルモンの働きまで影響してきます。
梅雨時期に身体の調子が悪くなるのは、
太陽光線の光エネルギーが身体に取り入れる量が減るからです。
梅雨時期と冬の雪雲の時期は、
太陽の光エネルギーが不足する訳です。
現代人の仕事場がほとんどが、ビルなどの建物の中。
朝から夜まで働いて、太陽に当たる時間などあまりないのです。
この影響で、自律神経失調症、若年性認知症、痴呆症など
様々な病気の原因にもなっているのです。
これからの梅雨時期、
みなさんも体調を崩さないように気をつけてくださいね！
