みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、快晴のいいお天気でした。
暑いくらいのお天気で、TシャツでOKでした。
昨日まで、仕事が集中していたので
今日は、お休みにしました。
家族で、仙台港に釣りにいくことになり
以前、シャコが釣れた場所に久しぶりに行ったのですが
工事をしていて、釣り場所が狭くなり場所がありませんでした。
仕方がないので、近くにいい場所がないかと探していたら
砂浜のいい場所が見つかりましたが
そこは、サーファーの方々が波乗りを楽しんでいる場所で
波が高くて、釣りには適していない場所でした。
釣りはあきらめて、波打ち際で子供達と遊びました。
久しぶりに、裸足で波打ち際に立つと気持ちいいですね。
波の音を聞きながら、ちょうど良い冷たさに癒されました。
しばらくすると次男坊が”あさり”を見つけました。
生きているのか死んでいるのか分からなかったので
棒切れで叩いて割ってみると生きていました。
それから、”あさり”獲りに夢中になりました。
男衆は、ずぶ濡れになりながら時間を忘れて
沢山、”あさり”を獲りました。
帰宅して夜に、姪っ子の萌ちゃんのケアをしました。
ここ最近、発見したあらたな身体のほぐし方を指導しましたが
あまりのほぐれ方にビックリしていました。
腕の可動域が驚くほど良くなりました。
３つのポイント点を〇〇〇〇を動きを制御しながら
動作を行うことでより良い動作に導いていきます。
また、〇〇の部分をほぐすことで腕の動作が変わります。
明日は、中嶋さんの指導日。
今日は、早く寝ます～
感謝
