みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、快晴のいいお天気でした。
仕事で仙台市内を歩きましたがポカポカと暖かい日でした。
昨日、日帰りで東京に行きました。
Ｎ．Ａ．Ｊの吉岡さんのお誘いを受けて
マツダ ミヒロ さんのセミナーに参加してきました。
とてもいい内容で沢山の気付きを頂きました。
仕事もトレーニングも気付きの連続ですね！
夕方に、スポーツケア整体研究所でトレーニングの研究をしていたら
ある動作に夢中になってしまいました。
最近、私の身体の感覚も変わってきていたのですが
骨整体・骨盤編をしている最中に、身体が自然にある動作をし始めました。
その動作は、止まることなく連動し続けるので
身体に任せながら動作そのものを楽しんでおりました。
”まるで、アメーバーみたい～”
野口体操を考案された、野口 三千三さんが仰られていた
身体の中の原初生命体の話を思い出しました。
主動を骨身に任せて動かし、筋肉を弛めてあげるからこそ
身体は楽に動きやすくなるのですが
そこに、野口体操の効果が身体に自然に現れてきたのでビックリしました。
何が今までと一番違うのかというと、
『全身が繋がっている』という感覚がとても気持ちいいのです。
人間の身体には、骨も筋肉も内蔵もみんなあるのですが
意識（イメージ）を変えることによって、水や砂のような物の感覚になれるのです。
でも、全身が繋がっている感覚になると
身体を動かす感覚そのものが変わってしまいました。
まだ、言葉を使って表現することは出来ませんが
どのようなプロセスを踏めば、ここまで来れるのかは分かりました。
その後、骨整体・鎖骨編でも思いついたトレーニングをしましたが
これまた素晴らしいトレーニングを開発することが出来ました。
そして、また改めて人間の身体の凄さを思い知らされました。
やめられない、止まらない～カッパえびせん～！
人間の身体の動かし方の研究は、
面白くて、面白くて、やめられない、止まらない～骨ストレッチ～！
感謝
