みなさん、こんばんは！
今日の仙台は快晴のいいお天気でしたが
春一番のような強風で外に出ると花粉の嵐が、、、
暫しの辛抱だと思っております。（苦笑）
最近、力の出し方について
いろいろと試行錯誤しながら研究しています。
筋肉を使って出す筋出力が定番なのですが
骨を上手く使いながら出す力の方がいい感覚なのです。
やはり『体』という字よりも
骨が豊と書いて『體』（たい・からだ）と読んだ方がしっくりします。
豊かな骨をフル稼働させて力を発揮させる方法を
私の造語ですが『體出力』と呼んでいます。
ただ今、この『體出力』を向上させるトレーニングを
何人かの選手に指導していますが動作レベルがグ～ンとアップしています。
まあ、いつもの如く楽しみながら開発していきますね！
感謝
Ｐ．Ｓ 研究レポートをアップしました。
