みなさん、こんにちは! 今日の仙台は、午後から晴れてきて気温も高くなってきました。
本日発売の『ランニングスタイル8月号』に 骨ストレッチが巻頭特集で紹介されています。
『ストレッチ』や 『筋トレ』だけではダメ!
いままで誰も 教えてくれなかった 新常識
”骨”で走る!
ラクに走れる!長く走れる!ヤセる!
みなさん、是非、買って読んでくださいね~☆☆☆☆☆(五つ星【笑】)
感謝
現在は仙台で スポーツケア整体研究所を運営