みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、快晴のいいお天気でした。
梅雨の中休み、心地のいい気温で最高でした。
最近、身体と向き合う時間がなくて
正直、悶々としておりました。（笑）
夕方頃、悶々の絶頂を迎えてしまったので
急遽、時間を設けてスポーツケア整体研究所に飛び込みました。（苦笑）
先日の講習会で、小田えりさんから受けた質問の答を知りたかったし、
鎖骨の動かし方で試してみたかったこともあったし、、、
で、、、
身体さんから、見事な”お答え”を戴けました。
やはり『骨』をいかに動かすかで動作は変わってきますね！
スローモーショントレーニングも新たな方法を発見することが出来ました。
先日、Ｈさんの指導の時にお伝えした
秘伝『アルプスの少女ハイジ』風スローモーショントレーニング。（大笑）
心地良さと爽快感を求めながら身体を動かすと
面白いことに沢山気付いていきます。
ランニングスタイルでも書いて戴きましたが
弾力のある体幹部で動かすからこそ凄い動作ができるのです。
その体幹部を上手く使いこなすために必要な部分が〇〇なんですね！
〇〇の研究は、とても奥深くて楽しそうです～☆
尽きないですね～身体の探求は！！！
感謝
