ようやく、、、

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は晴れのいいお天気になりました。

先週から怒涛のスケジュールでしたが
ようやく乗り切ることが出来ました。

☆２０日（水）早朝より宮崎へ移動。

中京大学時代の同級生の稲垣君の依頼で
宮崎工陸上部の生徒さんに骨ストレッチを指導させて頂きました。

通常のストレッチとの比較をしたら
みなさん面食らった鳩さん状態でした～（笑）

☆２１日（木）宮崎県の東諸地区の体育の先生方に
　～ストレッチを超えた骨ストレッチ～というテーマで
　骨ストレッチをお伝えさせて頂きました。

後から稲垣君からのメールで
たくさんの先生方から骨ストレッチ良かった～と仰って戴いたとの事。
とっても嬉しかったです！

☆２２日（金）骨ストレッチ講習会ＩＮ宇都宮

フェイスブックでお知り合いになった方々とのご縁で
骨ストレッチ基本編・ダイエット編の講習会を行いました。

ダイエット編の時に、尾骨＆肩甲骨の使い方を伝授させて頂きましたが
一般の女性の方でも素晴らしい身体動作に進化しました。

☆２３日（土）土橋重隆出版記念講演ＩＮ東京
『５０歳を越えてもガンにならない生き方』

医師の土橋先生のお話は最高でした。
なぜ、人はガンになるのかを心から原因を追求した方で
そのお話の根底で流れていることは私が伝えていることと同じでした。

この時のお話はまた改めて御紹介したいと思っています。

☆２４日（日）骨ストレッチ講習会ＩＮ滋賀

安井君のお陰で滋賀県では骨ストレッチの普及が凄く
基本編・アドバンス編とも中身の濃いトレーニングが出来ました。

今回は、なぜＷＴの立ち方や歩き方が重要なのかを
いろんな方法で体験して頂きましたがみなさん一様に驚かれていました。

いかに地面に対して、強く押したり、蹴ったりすることが無駄であり
怪我の要因になっていることを身を持って知って頂きました。

☆２５日（月）仙台に移動する。

お陰様で各地で骨ストレッチを通じてみなさんのお顔が
素敵な笑顔になりました。

その笑顔が観れることで益々パワーが漲ってきます。
素晴らしい時間を共有できて本当に嬉しかったです！

そして、今日は午前中、山形県からＮ君が来店。

膝の調子が悪いとの事でしたが
内観力で観ると原因の箇所が分かりましたので
硬化している筋肉を解してバランスを取り直しました。

調子がいい時ほど慢性疲労に気が付きません。

常に身体と対話をすることで
違和感を出してくれている身体の声に気付くようになります。

今回の経験でＮ君は更に成長するでしょう！

午後からはマスターズ陸上の中嶋さんの指導でした。

肋骨メソッドや鎖骨メソッドを体得して頂きました。
後、ビートたけし歩きと普通の歩き方の違いを知って頂きました。

とてもいい状態になってきたので
『シーソー遊び』をお伝えしたところ
中嶋さんの身体の動きが繋がり進化してしまいました。

今年の中嶋さんは目が離せませんね～

２月は逃げると言いますが
本当にアッ～という間に過ぎてしまいました。

明日からも笑顔で顔晴りましょうね！　

　　　　　　感謝