骨ストレッチ講習会・基礎編を受講された方で 硬化した部分がほぐれると更に楽にカラダが動きます！
また、コリや疲れがたまりにくい元氣なカラダつくりには最適です。 アスリートの方で硬化した部分があると滑らかに動くことが出来ません。
誰でもカンタンにできるセルフケアをお伝えしながら 骨ストレッチの効果を倍増していきます。
皆さまのお越しを心からお待ち致しております。