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ゆるめる力 骨ストレッチ

30秒でラクになる! いま最も注目される革命的ストレッチ

これまでアスリート向けの著書を上梓してきた著者が、はじめて一般向けに、既存のトレーニングの常識を覆す独自のメソッドをわかりやすく紹介します。

著者/訳者
松村卓 /著
出版社名
文藝春秋
発売日
2015年7月10日
税込価格
1,274円(税込)

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