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これまでアスリート向けの著書を上梓してきた著者が、はじめて一般向けに、既存のトレーニングの常識を覆す独自のメソッドをわかりやすく紹介します。

著者/訳者

松村卓 ／著

出版社名

文藝春秋

発売日

2015年7月10日

税込価格

1,298円（税込）

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