生命・生活・人生の質を高めるために大好きなスポーツや武道を続けることで
より心身の健康を保つことが可能になります。
氣の合う仲間との定例会や競技会、練習会や稽古会に参加することで
成績やスコアを競い合ったり、技を極めたり、笑って楽しいお話をしたりして
コミュニケーションを楽しむ時間はかけがいのない宝物です。
しかし、一生したくても怪我をしたり痛みがあると続けることが出来ません。
- では、どうすれば怪我や痛みを減らしていけるのでしょうか？
それは…
痛めた箇所のケアをする対処療法ではなく負担をかけている原因を探し出して
全身のバランスを整えるための動作改善を行うこと。
からだの芯にある 骨格をなめらかに使えるようにすることで
筋肉や関節への負担を減らし最小限で 最大限のパワーを発揮させる。
日常生活や練習中、稽古中、試合中でもちょっとした違和感を感じたときに
自分自身で セルフケアが出来れば ケガの予防ができる。
私は25歳からより良いからだの使い方を探求して今年で31年目になります。
プロスポーツ選手、オリンピック選手、パラリンピック選手、一般アスリート、
武道、格闘技の方々を23年間、現場で指導してきたノウハウを駆使して
あなたのからだと対話しながらバランスを崩している箇所を見つけ出し
いまのあなたに一番最適なバランス調整＆ケア方法をお伝えします。
できるだけ長く続けたい…
できるだけ怪我はしたくない…
もっと極めていきたい…
と思っている人に是非、お伝えしたいです。
☆一般の方対象
生涯スポーツ・武道・指導コース
- 指導時間：1時間30分
指導料金：22,000円円（税込）
指導者対象コース
パーソナルトレーナー・ボディケア関係のお仕事・
各スポーツの指導者・各武道の指導者の方
ただ今、準備中
※開催地は仙台になります（宮城県仙台市泉区長命ヶ丘3-20-2）
※お支払いは銀行振込・PayPalでお願いします。
