講習会のご案内Lecture information

骨ストレッチ®講習会のご案内

骨ストレッチの目的別参加手順

2018年1月7日 日本テレビ系『シューイチ』の中山のイチバンにて紹介

2018年5月30日発売『anan』 No.2104にて紹介

骨ストレッチ講習会 受講の流れ

基礎編 -全6講座-

骨ストレッチの基本を学ぶ

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骨ストレッチの魅力は、いつでも、どこでも、誰にでもカンタンに出来て、特別な器具や道具もいらずカラダひとつで始められます。老若男女、無理なくカンタンにできて、その場ですぐに効果を実感できるメソッドです。猫背、肩こり、腰痛に悩む人からダイエットをしたい人や、ウォーキングやジョギングを楽しみ人からプロスポーツ選手まで、幅広い層の方々から喜ばれています。

硬化改善コース -全6講座-

硬化している部分をほぐし動きやすい體づくり

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硬化改善コースの内容は誰でもカンタンに出来るセルフケアをお伝えします。筋肉の硬化(こうか)した部分をほぐしてあげることで骨や関節が連動して動きやすくなります。骨ストレッチと一緒に行うことでさらに心地良い體(からだ)になります。一般の方であれば日常生活がラクになり疲れやコリがたまりにくい體(からだ)に変わっていきます。スポーツ選手であれば怪我のリスクを減らし、パフォーマンス向上に繋がっていきます。

ステップアップ骨ストレッチ -全6講座-

基礎編で習得したものを更にステップアップし、実動作へ繋げる

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骨ストレッチ講習会・基礎編、硬化改善で習得したものを更にステップアップ。実動作へ繋げていきます。體(からだ)の仕組みを知って、動きをより高めていきませんか?
皆様のお越しを心からお待ち致しております。

※骨ストレッチ講習会・基礎編、硬化改善コース全講座受講済の方が受講可能です。
※ステップアップ骨ストレッチは①から⑥は、どの講座から受講して頂いても大丈夫です。

ボディーコントロールメソッド

自由自在に動くためには二つのことが大切です。一つ目は「骨格」を滑らかに動かすこと。二つ目は「イメージの力」を最大限に活用すること。この二つを組み合わせて「動作の質と再現性」を高めていきます。

※以前、開催した動作改善コース①から⑥を受講済の方が受講可能です。
※ステップアップ骨ストレッチは①から⑥を受講済の方。

内観力を磨く!「松村塾」

「相手の動作を一瞬で見抜く力」を高めます。そのために必要なことは自分の體(からだ)を知ること。自分の體(からだ)と対話することで「相手を観る力」が向上します。

※松村塾のメンバーの方は受講可能です。
※骨ストレッチ認定指導員の先生方から受講許可を頂いた方。

2018年1月7日 日本テレビ系『シューイチ』の中山のイチバンにて紹介

2018年5月30日発売『anan』 No.2104にて紹介

最新の講習会情報

2020.04.02
東京開催5月8日 春日神社 体験会(骨ストレッチ体験)/ボディメンテナンス(上半身)(下半身)
東京開催5月12日 骨ストレッチ 平日 新宿 昼コース
東京開催5月12日 骨ストレッチ 平日 新宿 夜コース
東京開催5月26日 骨ストレッチボディメンテナンス
東京開催5月30日 骨ストレッチ ダイエットコース(女性限定)「ウエスト2」
東京開催5月30日 骨ストレッチ 土曜日 新宿 午前コース
東京開催5月30日 骨ストレッチ 土曜日 新宿 午後コース
市川開催5月14日 骨ストレッチ基礎編①(+ちょっとほぐし)
市川開催5月31日 骨ストレッチ基礎編⑥(+ちょっとほぐし)
大阪開催5月17日 初回編/基礎編②/硬化改善コース②
2020.04.02
福岡開催5月17日 骨ストレッチ 基本編④/硬化改善コース④/ベーシックインストラクターコース③

新型コロナウイルスによる影響で以下講習会が中止となりました。

福岡開催4月19日 骨ストレッチ 基本編⑤/硬化改善コース⑤/ステップアップ骨ストレッチ②
2020.04.01
東京開催5月10日 ステップアップ骨ストレッチ②/ボディーコントロールメソッド/内観力の高め方
2020.03.30

新型コロナウイルスによる影響で以下講習会が中止となりました。

東京開催4月28日 骨ストレッチ ボディメンテナンス

新型コロナウイルスによる影響で以下講習会が変更となりました。

東京開催4月7日→4月28日 骨ストレッチ 平日 新宿 昼コース
東京開催4月7日→4月28日 骨ストレッチ 平日 新宿 夜コース
東京開催4月10日→4月24日 春日神社 体験会(骨ストレッチ体験)/ボディメンテナンス(上半身)(下半身)
市川開催4月2日→4月23日 骨ストレッチ基礎編⑤(+ちょっとほぐし)
2020.03.29

新型コロナウイルスによる影響で以下講習会が中止となりました。

東京開催4月5日 ステップアップ骨ストレッチ②/ボディーコントロールメソッド/内観力の高め方
2020.03.28

新型コロナウイルスによる影響で以下講習会が中止となりました。

東京開催3月28日 骨ストレッチ 土曜日 新宿 午後コース
東京開催3月28日 骨ストレッチ 土曜日 新宿 午前コース
東京開催3月28日 骨ストレッチ ダイエットコース(女性限定)「呼吸」
東京開催3月31日 骨ストレッチ ボディメンテナンス
市川開催3月29日 骨ストレッチ基礎編④(+ちょっとほぐし)
2020.03.26
仙台開催4月26日 特別講習会「骨ストレッチをスポーツに活かす!」
仙台開催4月26日 特別講習会 ~骨ストレッチ流・身体活性氣功法~
2020.03.26

新型コロナウイルスによる影響で以下講習会が中止となりました。

埼玉開催4月6日 骨ストレッチ講習会 ヒーリング骨ストレッチ/ファンクッショナル骨ストレッチ テーマ「足」
2020.03.20

新型コロナウイルスによる影響で以下講習会が中止となりました。

東京開催3月29日 骨ストレッチ 基礎編④/硬化改善編④
2020.03.19
京都開催4月18日 基礎編④/硬化改善コース④/ボディーコントロールメソッド
京都開催4月19日 骨ストレッチ・パフォーマンスアップ講習会【総集編】
2020.03.16

新型コロナウイルスによる影響で以下講習会が中止となりました。

東京開催3月25日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)みんなde骨ストレッチ
2020.03.10

新型コロナウイルスによる影響で以下講習会が中止となりました。

京都開催3月15日 特別講習会「骨ストレッチで快適なカラダをつくる!」
京都開催3月15日 骨ストレッチ・パフォーマンスアップ講習会【総集編】
2020.03.08
東京開催4月1日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)骨ストレッチ基本の『T』/ ヒーリング骨ストレッチ
東京開催4月8日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)みんなde骨ストレッチ
東京開催4月15日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)みんなde骨ストレッチ
東京開催4月22日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)みんなde骨ストレッチ
2020.03.02
東京開催4月25日 骨ストレッチ基礎編④
東京開催4月26日 骨ストレッチ 基礎編①/硬化改善編①
2020.03.02

新型コロナウイルスによる影響で以下講習会が中止となりました。

東京開催3月4日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)みんなde骨ストレッチ
東京開催3月6日 春日神社 体験会(骨ストレッチ体験)/ボディメンテナンス(上半身)(下半身)
東京開催3月11日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)骨ストレッチ基本の『T』/ ヒーリング骨ストレッチ
埼玉開催3月9日 骨ストレッチ講習会 ヒーリング骨ストレッチ/ファンクッショナル骨ストレッチ テーマ「足」
福岡開催3月15日 骨ストレッチ 基本編④/硬化改善コース④/ベーシックインストラクターコース③
2020.02.28

3月5日市川にて開催予定でした講習会は、新型コロナウイルスによる影響で3月19日に変更となりました。

市川開催3月19日 骨ストレッチ基礎編⑤(+ちょっとほぐし)
2020.02.25
東京開催4月25日 骨ストレッチ 土曜日 新宿 午前コース
東京開催4月25日 骨ストレッチ ダイエットコース(女性限定)「ウエスト」
市川開催4月26日 骨ストレッチ基礎編④(+ちょっとほぐし)
大阪開催4月19日 初回編/骨ストレッチ基礎編①/硬化改善コース①/ボディメンテナンス(上半身)(下半身)

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