講習会のご案内Lecture information

骨ストレッチ®講習会のご案内

◎基礎編 ―全6講座―詳しくはこちら

骨ストレッチの魅力は、いつでも、どこでも、誰にでもカンタンに出来て、特別な器具や道具もいらずカラダひとつで始められます。老若男女、無理なくカンタンにできて、その場ですぐに効果を実感できるメソッドです。猫背、肩こり、腰痛に悩む人からダイエットをしたい人や、ウォーキングやジョギングを楽しみ人からプロスポーツ選手まで、幅広い層の方々から喜ばれています。

◎硬化改善コース ―全6講座―詳しくはこちら

硬化改善コースの内容は誰でもカンタンに出来るセルフケアをお伝えします。筋肉の硬化(こうか)した部分をほぐしてあげることで骨や関節が連動して動きやすくなります。骨ストレッチと一緒に行うことでさらに心地良い體(からだ)になります。一般の方であれば日常生活がラクになり疲れやコリがたまりにくい體(からだ)に変わっていきます。スポーツ選手であれば怪我のリスクを減らし、パフォーマンス向上に繋がっていきます。

2018年1月7日 日本テレビ系『シューイチ』の中山のイチバンにて紹介

2018年5月30日発売『anan』 No.2104にて紹介

最新の講習会情報

2019.04.23
福岡開催6月16日 基礎編①/硬化改善コース①/スポーツ選手並びにスポーツ従事者向けの骨ストレッチ講習会
2019.04.19
滋賀開催5月26日 骨ストレッチランニング基礎編/特別編
2019.04.16
京都開催5月18日 基礎編⑤/硬化改善コース⑤/京都講習会オリジナル編
2019.04.11
東京開催5月12日 基礎編②/硬化改善コース②
東京開催5月12日 「筋肉」よりも「骨」を使え! ー実践編ープロ講習会
2019.04.03
福岡開催5月26日 基礎編⑥/硬化改善コース⑥/體の取説と骨ストレッチ流YOGA
2019.03.25
東京開催5月11日 骨ストレッチ ランニング教室『骨ストレッチランニング スペシャル企画』
東京開催5月14日 骨ストレッチ 平日昼コース 5月14日 骨ストレッチ 平日夜コース
東京開催5月24日 春日神社 骨ストレッチ基礎編①(+ちょっとほぐし)
東京開催5月25日 骨ストレッチ 土曜日午前コース 5月25日 骨ストレッチ 土曜日午後コース
東京開催5月25日 骨ストレッチ ダイエットコース(女性限定)「ウエスト②」
市川開催5月9日 骨ストレッチ基礎編①(+ちょっとほぐし)
市川開催5月26日 骨ストレッチ基礎編①(+ちょっとほぐし)
大阪開催5月19日 骨ストレッチ基礎編②/硬化改善コース②
2019.03.06
京都開催4月13日 基礎編④/硬化改善コース④/京都講習会オリジナル編
2019.03.02
埼玉開催4月15日 骨ストレッチ『骨ストレッチ基礎編⑥+ちょこっと硬化改善』
東京開催4月8日 骨ストレッチ スイミング教室『骨ストレッチスイミングwithフィン』
2019.02.26
東京開催4月7日 基礎編①/硬化改善コース①/動作改善コース①/芯動骨整体・松村塾
東京開催4月9日 骨ストレッチ 平日昼コース 4月9日 骨ストレッチ 平日夜コース
東京開催4月19日 春日神社 骨ストレッチ基礎編⑥(+ちょっとほぐし)
東京開催4月20日 骨ストレッチ 土曜日午前コース 4月20日 骨ストレッチ 土曜日午後コース
東京開催4月20日 骨ストレッチ ダイエットコース(女性限定)「ウエスト」
市川開催4月4日 骨ストレッチ基礎編⑥(+ちょっとほぐし)
市川開催4月21日 骨ストレッチ基礎編⑥(+ちょっとほぐし)
大阪開催4月14日 骨ストレッチ基礎編①/硬化改善コース①/スペシャル編

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