講習会のご案内Lecture information

骨ストレッチ®講習会のご案内

骨ストレッチの目的別参加手順

2018年1月7日 日本テレビ系『シューイチ』の中山のイチバンにて紹介

2018年5月30日発売『anan』 No.2104にて紹介

骨ストレッチ講習会 受講の流れ

基礎編 -全6講座-

骨ストレッチの基本を学ぶ

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骨ストレッチの魅力は、いつでも、どこでも、誰にでもカンタンに出来て、特別な器具や道具もいらずカラダひとつで始められます。老若男女、無理なくカンタンにできて、その場ですぐに効果を実感できるメソッドです。猫背、肩こり、腰痛に悩む人からダイエットをしたい人や、ウォーキングやジョギングを楽しみ人からプロスポーツ選手まで、幅広い層の方々から喜ばれています。

硬化改善コース -全6講座-

硬化している部分をほぐし動きやすい體づくり

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硬化改善コースの内容は誰でもカンタンに出来るセルフケアをお伝えします。筋肉の硬化(こうか)した部分をほぐしてあげることで骨や関節が連動して動きやすくなります。骨ストレッチと一緒に行うことでさらに心地良い體(からだ)になります。一般の方であれば日常生活がラクになり疲れやコリがたまりにくい體(からだ)に変わっていきます。スポーツ選手であれば怪我のリスクを減らし、パフォーマンス向上に繋がっていきます。

ステップアップ骨ストレッチ -全6講座-

基礎編で習得したものを更にステップアップし、実動作へ繋げる

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骨ストレッチ講習会・基礎編、硬化改善で習得したものを更にステップアップ。実動作へ繋げていきます。體(からだ)の仕組みを知って、動きをより高めていきませんか?
皆様のお越しを心からお待ち致しております。

※骨ストレッチ講習会・基礎編、硬化改善コース全講座受講済の方が受講可能です。
※ステップアップ骨ストレッチは①から⑥は、どの講座から受講して頂いても大丈夫です。

ボディーコントロールメソッド

自由自在に動くためには二つのことが大切です。一つ目は「骨格」を滑らかに動かすこと。二つ目は「イメージの力」を最大限に活用すること。この二つを組み合わせて「動作の質と再現性」を高めていきます。

※以前、開催した動作改善コース①から⑥を受講済の方が受講可能です。
※ステップアップ骨ストレッチは①から⑥を受講済の方。

内観力を磨く!「松村塾」

「相手の動作を一瞬で見抜く力」を高めます。そのために必要なことは自分の體(からだ)を知ること。自分の體(からだ)と対話することで「相手を観る力」が向上します。

※松村塾のメンバーの方は受講可能です。
※骨ストレッチ認定指導員の先生方から受講許可を頂いた方。

2018年1月7日 日本テレビ系『シューイチ』の中山のイチバンにて紹介

2018年5月30日発売『anan』 No.2104にて紹介

最新の講習会情報

2020.01.17
福井開催3月8日 骨ストレッチ ボディメンテナンス骨ストレッチ スペシャル編
2020.01.14
東京開催2月2日 新刊発売記念講習会『骨ストレッチでスポーツ』松村が直接指導する新講習会
東京開催2月2日 骨ストレッチ・スペシャル応用編-⑤松村が直接指導する新講習会
東京開催2月2日 骨ストレッチⓇから学ぶ!内観力の高め方松村が直接指導する新講習会
京都開催2月15日 基礎編②/硬化改善コース②/ボディーコントロールメソッド
京都開催2月16日 新刊発売記念講習会『骨ストレッチでスポーツ』
京都開催2月16日 骨ストレッチ・パフォーマンスアップ講習会⑤松村が直接指導する新講習会
2020.01.05
福岡開催2月16日 骨ストレッチ 基本編③/硬化改善コース③/ステップアップ骨ストレッチ①
2020.01.04
東京開催2月5日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)みんなde骨ストレッチ
東京開催2月19日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)骨ストレッチ基本の『T』/ ヒーリング骨ストレッチ
東京開催2月26日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)みんなde骨ストレッチ
東京開催2月3日 骨ストレッチスイミングwithフィン
埼玉開催2月10日 骨ストレッチ講習会 ヒーリング骨ストレッチ/ファンクッショナル骨ストレッチ テーマ「顔」
2019.12.26
仙台開催1月26日 新刊発売記念講習会『骨ストレッチでスポーツ』松村が直接指導する新講習会
仙台開催1月26日 骨ストレッチ・セルフケア講習会④松村が直接指導する新講習会
2019.12.25
東京開催2月4日 骨ストレッチ ボディメンテナンス
東京開催2月7日 春日神社 体験会(骨ストレッチ体験)/ボディメンテナンス(上半身)(下半身)
東京開催2月18日 骨ストレッチ 平日 新宿 昼コース
東京開催2月18日 骨ストレッチ 平日 新宿 夜コース
東京開催2月22日 骨ストレッチ 土曜日 新宿 午前コース 骨ストレッチ 土曜日 新宿 午後コース
東京開催2月22日 骨ストレッチ ダイエットコース(女性限定)「二の腕」
東京開催2月23日 ベーシックインストラクター コース
市川開催2月6日 骨ストレッチ基礎編④(+ちょっとほぐし)
市川開催2月23日 骨ストレッチ基礎編③(+ちょっとほぐし)
大阪開催2月16日 初回編/骨ストレッチ基礎編⑤/硬化改善コース⑤
2019.12.20
京都開催1月19日 新刊発売記念講習会『骨ストレッチでスポーツ』
京都開催1月19日 骨ストレッチ・パフォーマンスアップ講習会④松村が直接指導する新講習会
2019.12.19
埼玉開催1月27日 骨ストレッチ講習会 ヒーリング骨ストレッチ/ファンクッショナル骨ストレッチ テーマ「頭」
2019.12.12
東京開催1月12日 新刊発売記念講習会『骨ストレッチでスポーツ』松村が直接指導する新講習会
東京開催1月12日 骨ストレッチ・スペシャル応用編-④松村が直接指導する新講習会
東京開催1月12日 骨ストレッチⓇから学ぶ!内観力の高め方松村が直接指導する新講習会
京都開催1月18日 基礎編①/硬化改善コース①/ボディーコントロールメソッド
2019.12.10
横浜開催1月25日 骨ストレッチ・ランニング講習会③松村が直接指導する新講習会硬化改善コース③
滋賀開催1月26日 骨ストレッチボディメンテナンス
滋賀開催1月26日 骨ストレッチランニング
2019.12.04
東京開催1月8日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)みんなde骨ストレッチ
東京開催1月22日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)骨ストレッチ基本の『T』/ ヒーリング骨ストレッチ
東京開催1月29日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)みんなde骨ストレッチ
東京開催1月6日 骨ストレッチスイミングwithフィン
福岡開催1月19日 骨ストレッチ 基本編②/硬化改善コース②/ベーシックインストラクターコース②
2019.12.01
福井開催1月12日 骨ストレッチ ボディメンテナンス骨ストレッチ スペシャル編
2019.11.26
東京開催1月10日 春日神社 体験会(骨ストレッチ体験)/ボディメンテナンス(上半身)(下半身)
東京開催1月11日 骨ストレッチ 土曜日 新宿 午前コース 骨ストレッチ 土曜日 新宿 午後コース
東京開催1月11日 骨ストレッチ ダイエットコース(女性限定)「顔2」
東京開催1月14日 骨ストレッチ 平日 新宿 昼コース
東京開催1月28日 骨ストレッチ 平日 新宿 夜コース
東京開催1月26日 骨ストレッチ講習会(御徒町)基礎編③/硬化改善コース③
東京開催1月28日 骨ストレッチ ボディメンテナンス
市川開催1月9日 骨ストレッチ基礎編③(+ちょっとほぐし)
市川開催1月26日 骨ストレッチ基礎編②(+ちょっとほぐし)
大阪開催1月19日 初回編/骨ストレッチ基礎編④/硬化改善コース④/スペシャル編
2019.11.19
横浜開催12月8日 骨ストレッチ・ランニング講習会②松村が直接指導する新講習会硬化改善コース②
2019.11.18
京都開催12月14日 基礎編⑥/硬化改善コース⑥/京都講習会オリジナル編
京都開催12月15日 骨ストレッチ・パフォーマンスアップ講習会③松村が直接指導する新講習会
2019.11.13
仙台開催12月22日 骨ストレッチ・セルフケア講習会③松村が直接指導する新講習会
2019.11.05
東京開催12月1日 骨ストレッチ・スペシャル応用編③松村が直接指導する新講習会
東京開催12月4日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)みんなde骨ストレッチ
東京開催12月11日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)骨ストレッチ基本の『T』/ ヒーリング骨ストレッチ
東京開催12月25日 骨ストレッチ講習会(吉祥寺)みんなde骨ストレッチ
東京開催12月2日 骨ストレッチスイミングwithフィン
埼玉開催12月9日 骨ストレッチ講習会 ヒーリング骨ストレッチ/ファンクッショナル骨ストレッチ テーマ「お尻」
2019.11.04
福岡開催12月15日 骨ストレッチ 基本編①/硬化改善コース①/骨ストレッチ流カラダの調整と動かし方②
2019.10.25
東京開催12月10日 骨ストレッチ 平日昼コース 骨ストレッチ 平日夜コース
東京開催12月17日 骨ストレッチ ボディメンテナンス
東京開催12月20日 春日神社 体験会(骨ストレッチ体験)/ボディメンテナンス(上半身)(下半身)
東京開催12月21日 骨ストレッチ 土曜日午前コース 骨ストレッチ 土曜日午後コース
東京開催12月21日 骨ストレッチ ダイエットコース(女性限定)「顔」
東京開催12月22日 骨ストレッチ講習会(御徒町)基礎編②/硬化改善コース②
市川開催12月5日 骨ストレッチ基礎編②(+ちょっとほぐし)
市川開催12月8日 骨ストレッチ基礎編①(+ちょっとほぐし)
大阪開催12月15日 初回編/骨ストレッチ基礎編③/硬化改善コース③

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