講習会のご案内Lecture information

骨ストレッチ®講習会のご案内

◎基礎編 ―全6講座―詳しくはこちら

骨ストレッチの魅力は、いつでも、どこでも、誰にでもカンタンに出来て、特別な器具や道具もいらずカラダひとつで始められます。老若男女、無理なくカンタンにできて、その場ですぐに効果を実感できるメソッドです。猫背、肩こり、腰痛に悩む人からダイエットをしたい人や、ウォーキングやジョギングを楽しみ人からプロスポーツ選手まで、幅広い層の方々から喜ばれています。

◎硬化改善コース ―全6講座―詳しくはこちら

硬化改善コースの内容は誰でもカンタンに出来るセルフケアをお伝えします。筋肉の硬化(こうか)した部分をほぐしてあげることで骨や関節が連動して動きやすくなります。骨ストレッチと一緒に行うことでさらに心地良い體(からだ)になります。一般の方であれば日常生活がラクになり疲れやコリがたまりにくい體(からだ)に変わっていきます。スポーツ選手であれば怪我のリスクを減らし、パフォーマンス向上に繋がっていきます。

2018年1月7日 日本テレビ系『シューイチ』の中山のイチバンにて紹介

2018年5月30日発売『anan』 No.2104にて紹介

最新の講習会情報

2019.06.06
東京開催7月7日 基礎編④/硬化改善コース④
東京開催7月7日 「筋肉」よりも「骨」を使え! ー実践編ープロ講習会
2019.06.05
東京開催7月1日 骨ストレッチスイミングwithフィン
福岡開催7月21日 基礎編②/硬化改善コース②/體の取説と骨ストレッチ流YOGA(骨格スロートレーニング)
2019.05.25
東京開催7月9日 骨ストレッチ 平日昼コース 7月9日 骨ストレッチ 平日夜コース
東京開催7月26日 春日神社 骨ストレッチ基礎編③(+ちょっとほぐし)
東京開催7月27日 骨ストレッチ 土曜日午前コース 7月27日 骨ストレッチ 土曜日午後コース
東京開催7月27日 骨ストレッチ ダイエットコース(女性限定)「お腹2」
市川開催7月4日 骨ストレッチ基礎編③(+ちょっとほぐし)
市川開催7月28日 骨ストレッチ基礎編③(+ちょっとほぐし)
大阪開催7月21日 骨ストレッチ基礎編④/硬化改善コース④/骨ストレッチウォーキング
2019.05.19
京都開催6月15日 基礎編⑥/硬化改善コース⑥/京都講習会オリジナル編
2019.05.14
東京開催6月2日 基礎編③/硬化改善コース③
東京開催6月2日 「筋肉」よりも「骨」を使え! ー実践編ープロ講習会
埼玉開催6月24日 ヒーリング骨ストレッチ/ファンクッショナル骨ストレッチ
2019.05.03
東京開催6月3日 骨ストレッチスイミングwithフィン
2019.04.30
東京開催6月11日 骨ストレッチ 平日昼コース 6月11日 骨ストレッチ 平日夜コース
東京開催6月21日 春日神社 骨ストレッチ基礎編②(+ちょっとほぐし)
東京開催6月22日 骨ストレッチ 土曜日午前コース 6月22日 骨ストレッチ 土曜日午後コース
東京開催6月22日 骨ストレッチ ダイエットコース(女性限定)「お腹」
市川開催6月6日 骨ストレッチ基礎編②(+ちょっとほぐし)
市川開催6月23日 骨ストレッチ基礎編②(+ちょっとほぐし)
大阪開催6月16日 骨ストレッチ基礎編③/硬化改善コース③
2019.04.23
福岡開催6月16日 基礎編①/硬化改善コース①/スポーツ選手並びにスポーツ従事者向けの骨ストレッチ講習会

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